Meni
  • Storitve
    • Fizioterapija
    • Hiperbarična kisikova komora
  • O nas
  • Obvestila
  • Kontakt
  • +386 7 393 00 33
  • narocanje@uni-nm.si
  • išči

Fizioterapija

Fizioterapija je zdravstvena veda, ki se osredotoča na pomoč ljudem pri izboljšanju njihovega telesnega zdravja in dobrega počutja. Fizioterapevti so kot “mehaniki telesa”. Delajo z ljudmi, ki imajo poškodbe, bolezni ali druge telesne težave, da bi jim pomagali pri boljšem gibanju in počutju. Za odpravljanje teh težav uporabljajo različne manualne metode, instrumentalno fizioterapijo in kinezioterapijo.

Pri fizioterapiji ne gre le za odpravljanje težav, ko se pojavijo, temveč tudi za njihovo preprečevanje. Fizioterapevti vam lahko svetujejo, kako ostati aktiven, ohraniti dobro telesno držo in se sploh izogniti poškodbam.

Uporabljamo sodobno fizioterapevtsko tehnologijo:

TECAR: multidisciplinarna naprava, ki zajema veliko število tako akutnih kot kroničnih športnih poškodb in indikacij mišično-skeletnih motenj. Terapijo lahko uporabljamo v kombinaciji z masažo, pasivnimi gibi ali aktivacijo mišic. Terapija izboljša rezultate in znatno skrajša čas okrevanja,

Udarni globinski valovi (UGV): zvočni val visoke energije ob prenosu na boleče, poškodovano mesto pospešuje krvni pretok, resorpcijo kalcinatov, regeneracijo in celjenje poškodovanega tkiva ter posledično zmanjša bolečino,

HIL LASER: nova generacija tehnologije, ki ima do 50- krat večjo moč kot »hladni laser«, omogoča globlje prodiranje laserskega žarka. Spodbuja naravne procese celjenja tkiva, zavira prevajanje bolečinskih informacij po živčnih vlaknih, pospešuje mikrocirkulacijo, regeneracijo, celjenje tkiva in zmanjšuje edem.

In ostale oblike elektroterapije:

TENS (Transkutana Elektro Nervna Stimulacija), diadinamski in interferenčni tokovi: vrsta protibolečinske električne stimulacije, kjer z različnimi oblikami tokov delujemo protibolečinsko, zmanjšamo napetosti mišic, izboljšamo prekrvavitev, zmanjšamo oteklino.

Elektrostimulacija: terapevtska električna stimulacija omogoča krepitev oslabelih mišic, pospešuje celjenje ran (kronične rane, ki se ne celijo, ker se zmanjša mehanski pritisk, izboljša krvni obtok in celično presnovo),

Ultrazvok: glavni mehanski učinek ultrazvoka je globinska mikromasaža mehkih tkiv. Pospešuje celično menjavo, izboljša se prekrvavitev ter oskrba s kisikom in s tem regeneracija tkiv. Deluje protibolečinsko pri subakutnih travmatskih stanjih, revmatoidnih in artritičnih stanjih.

Magnetna terapija: pulzirajoče magnetno polje, ki celice telesa dodatno oskrbi s kisikom, kar izboljša in pospeši celično presnovo. S tem se pospešuje celjenje poškodovanega tkiva, zmanjšuje edem in lajša bolečine. 

Manualna terapija se ukvarja s strukturnimi spremembami gibalnega sistema, ki povzročajo bolečine ter funkcionalne motnje. Na podlagi manualne diagnostike uporabljamo različne tehnike manualne terapije, kot npr.: sklepna mobilizacija, različne tehnike sproščanja mišično prožilnih točk (Trigger points), Cyriax metoda, manipulacija fascije (ERGON tehnika).

Glavni cilj omenjenih manualnih terapij je sprostiti napeto strukturo, kar posledično pomeni manj bolečine, večjo gibljivost, boljšo aktivacijo mišic ter manj obremenitve za sosednje strukture. 

  • Preventivna kinezioterapija - za naše telo je izrednega pomena, da ga krepimo in raztezamo tudi takrat, ko nimamo težav in bolečin. Preventivne vaje pripomorejo k močnejšemu mišičnemu sistemu, bolj gibljivemu telesu ali večji stabilnosti sklepov. Vaje se prilagodijo potrebam in zmožnostim vadečega. 
  • Predoperativna kinezioterapija - v obdobju pred načrtovanim operativnim posegom je izredno pomembno, da se izvajajo vaje, ki bodo pripomogle k izboljšanju mišične moči in obsegu gibljivosti sklepa 
  • Pooperativna kinezioterapija - pooperativno obdobje je razdeljeno na več faz rehabilitacije. Cilj vsake faze je vrniti oslabljene funkcije, da lahko telo deluje čimbolj samostojno in brez kompenzacijskih gibanj. Seveda je potrebno upoštevati časovnico rehabilitacijskih protokolov.  

Pod gibalno terapijo ponujamo vrsto različnih skupinskih vadb:

  • Vadbo za zdravo hrbtenico - torek in četrtek ob 17.00h,
  • TNZ vadba (za Trebuh, Noge, Zadnjico) - torek in četrtek ob 16.00h,
  • Vadba za ravnotežje (primerna za starostnike) - torek ali četrtek ob 10.00 h,
  • Fit senior (primerna za starostnike) - ponedeljek ali sreda ob 10.00h,
  • Nordijska hoja.

Vadba za zdravo hrbtenico

Vsebuje vaje za celo telo s poudarkom na aktivaciji mišic trupa in pravilnega dihanja tekom izvajanja vaj. Vadbeno enoto sestavljajo vaje za krepitev in za raztezanje mišic ter za ravnotežje in koordinacijo gibanja. Spoznali se boste tudi s pravilnimi položaji telesa, ki pripomorejo k manjši obremenitvi hrbtenice med opravljanjem vsakdanjih opravil (dviganje bremen, nošenje bremen, vstajanje s postelje, itn.). Pri vajah uporabljamo težo lastnega telesa ter pripomočke - žoga, elastika, palica. 

TNZ vadba

Krepilna vadba, pri kateri je glavni poudarek na aktivaciji in krepitvi mišic trupa, nog in zadnjice. Gre za vadbo po postajah, kjer z različnimi pripomočki dosežemo višjo stopnjo aktivacije mišic. Intenzivnost vadbe se lahko prilagodi sposobnostim vadečega. Za motivacijo tekom vadbe skrbi ritmična glasbena podlaga, katera daje tempo in poskrbi, da se poveča srčni utrip vadečega, kar pozitivno vpliva na srčno žilni sistem. 

Vadba za ravnotežje

Ravnotežni poligon je sestavljen iz različnih nalog, ki so razdeljene po postajah. Večina vaj se izvaja na ravnotežnih deskah in mehkih blazinah. Cilj vadečega je opraviti nalogo čimbolj stabilno in s čim manj kompenzatornega gibanja. S tem krepimo mišice trupa in nog ter izboljšujemo ravnotežje, ki je pomemben dejavnik v preventivi pred padci. Vadba je primerna za vse starostne skupine, saj se lahko težavnost vaje prilagaja sposobnostim vadečega.

Fit senior

Vaje prilagojene omejitvam, ki jih prinesejo degenerativne spremembe telesa. Z vadbo izboljšamo gibljivost ramenskega in medeničnega obroča, vplivamo na boljšo telesno držo in ravnotežje. Vadbo sestavljajo vaje stoje in leže na blazini, pri tem uporabljamo težo lastnega telesa, žogo ali elastiko. 

Nordijska hoja  

Aktivnost na prostem, ki nam nudi veliko pozitivnih učinkov na naše telo. Aktivirajo se mišice celotnega telesa, izboljša se telesna drža, poviša se srčni utrip in dihalna kapaciteta. Izvajamo jo lahko ne glede na teren ali na vremenske razmere, vse kar potrebujemo so udobna obutev in oblačila ter primerne palice. Optimalne so palice za nordijsko hojo, ki nudijo dober oprijem in učinkovit odriv. 

Masaža sodi med najstarejše manualne terapevtske tehnike. Glavni cilj terapevtske masaže je sproščanje mišične napetosti in z njo povezane bolečine. Lahko jo uporabljamo kot samostojno terapijo ali pa jo kombiniramo z drugimi fizioterapevtskimi metodami.

Glavni fizični učinki masaže:

  • zmanjšanje mišične napetosti in bolečine,
  • izboljšan krvni in limfni obtok,
  • hitrejša regeneracija tkiv,
  • zmehčanje zatrdlin in brazgotin,
  • izboljšanje telesne drže,
  • sprostitev skrajšanih mišic,
  • izboljšana sklepna gibljivost,
  • izboljša se elastičnost in vitalnost kože,
  • pozitivno vpliva na živčni sistem. 

 

Cenik: 

Terapevtska masaža hrbta (30 min) 40,00 €

Paket terapevtskih masaž hrbta (3x30 min) 110,00 €

  • TECAR terapija (20 min) 35,00 €
  • TECAR terapija (50 min) 60,00 €
  • Udarni globinski valovi (UGV) 45,00 €
  • Visoko energijski laser (HIL) 20,00 €
  • TENS/ Diadinamski tokovi/ Interferenčni tokovi 18,00 €
  • Magnetoterapija 18,00 €
  • Elektrostimulacija 18,00 €
  • Ultrazvok 18,00 €
  • Manualna terapija (30 min) 35,00 €
  • Sproščanje mišično prožilnih točk (20 min) 28,00 €
  • Fizioterapevtska obravnava (30 min) 33,00 €
  • Fizioterapevtska obravnava (45 min) 48,00 €
  • Fizioterapevtska obravnava (60 min) 60,00 €
  • Individualne vaje (30 min) 30,00 €
  • Individualne vaje (60 min) 55,00 €
  • Kineziotaping 1 mesto 10,00 €
  • Kineziotaping 2 mesta 15,00 €
  • Termoterapija s toplotnimi oblogami 10,00 €
  • Krioterapija 8,00 €
  • Terapevtska masaža hrbta (30 min) 40,00 €
  • Paket terapevtskih masaž hrbta (3x30 min) 110,00 €
  • Paket TECAR (5x20 min) 150,00 €
  • Paket UGV (5 terapij) 200,00 €
  • Paket UZ (10 terapij) 160,00 €
  • Paket MPT (5 terapij) 130,00 €
  • Paket FTH (5x30 minut) 150,00 €
  • Paket FTH (5x45 minut) 200,00 €
  • Paket FTH (5x60 minut) 260,00 €
  • Posvet s fizioterapevtom 10,00 €
Nazaj
ifr

Fizioterapija

  • Manualna terapija
  • Instrumentalna fizioterapija
  • Kinezioterapija
  • Gibalna terapija

HBOT

Informacije

  • Cenik
  • Darilni boni
  • Pacientove pravice

Inštitut

  • Podatki o IFR
  • Politika in GDPR
  • Piškotki
Kabi d.o.o Oblikovanje in izdelava spletne strani Kabi d.o.o.